文献综述
1相关概念界定
体适能英文翻译为“Physical Fitness”,不同国家的学者对体适能有不同的理解[3],德国将体适能称作“工作能力”,法国学者认为“身体适应性”就是体适能,美国运动医学学会把fitness定义为是机体在不过度疲劳状态下,能以旺盛的精力愉快地从事日常工作和休闲活动。世界卫生组织对“体适能”的定义是:个人除足以胜任日常工作外, 还有足够的精力享受余暇活动和足够应付压力与突如其来的变化的身体适应能力[4]。体适能可以分为健康体适能和技能体适能两大类。健康体适能是与健康有密切的关系,主要包括心肺能力、肌肉及肌耐力、柔韧性和身体成分4类要素[5]。
2关于体适能的来源
儿童青少年体适能这个概念最早就是由国外提出，现在在国内外已经影响了很多家庭的孩子健康的看法与做法。但是由于目前的研究水平，对儿童青少年体适能训练还没有制定具体的标准和方式方法。国内目前也对儿童青少年体适训练方式方法仍与之前相同，处于摸索阶段。目前，儿童青少年的体适能训练更多的已经体现在了专项的运动训练中，如少儿跆拳道、儿童足球、儿童篮球等运动中，将体适能训练与专项的运动训练相结合，学习到了运动技能，也能够更大化地发挥体适能训练的作用，全面提升儿童青少年的身体健康。[2]
3如何理解少儿体适能
体适能是指人体应具备的充足的精力，包含身体适能、心理适能、健康体适能及竞技体适能，身体适能单纯从生理发育的角度的训练，目的是保持精力旺盛，没有过度疲劳。少儿，就是少年和儿童的简称。是指7岁到18岁、2到12岁、4到14岁的少年儿童。即少儿体适能是在2-18岁之间的身体活动适能。
4体适能训练对儿童青少年体质影响发展研究
儿童健康体适能训练对儿童健康成长起着至关重要的作用。学习儿童体适能就是让孩子学习群体社交精神,锻炼优良体魄,降低因脂肪引起的各种疾病,保持活力,从容应付外界环境变化的能力[2]。越来越多的证据表明体适能对儿童具有健康和教育益处[6]。此外，肥胖与心血管疾病危险因素的患病率增加有关，这可能增加大多数心血管的患病率， 体适能、运动训练可以减少青少年儿童的肥胖率[7]。
5国外少儿体适能
5.1美国少儿体适能
在美国，把儿童青少年的健康增进作为学校体育课程教育目的之一，早在美国的学校体育课程教育的制度化初期就可以看到[8}。但是真正从公共卫生的角度认识学校体育的作用和价值，推动学校体育课程教育的重心从“提高体力”转向“增加身体活动”，重视儿童青少年的身体活动习惯的培养和生涯体育运动技能学习却是20世纪80年代以后的事情。[9]从20世纪80年代开始美国就对学生的健康体适能做出了一系列的计划，最早由Cooper Institute在1982年开始实施的FITNESSGRAM,针对5-25岁年龄段的孩子进行选测项目的体质指标评定以及健身测试体适能教育；1983年Coribn, C.B., Lindse,R对中学生进行Fitness for life的教育计划，传授健身学习理念以及运动中的自我管理知识与技巧；1988年Walter et al. 开展课程Know Your Body，让小学六年级学生了解保健知识与身体活动管理的生活方式；1994年REGLO 19 Education Service Center为中小学生开设了有关运动营养指导的相关课程。自20世纪80年代后，美国的少儿体适能行业迅速发展，与美国社会对学校体育的要求相结合，体适能与学校体育同时得到改革，通过加强体育教学者的公共卫生意识，使得美国少儿体适能健康发展。
健康体适能的教育模式的核心内容是与健康有关的知识和方法，主要包括体育活动对改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔軔性、身体成分作用的知识和方法、以及营养与体育活动的知识。对于少儿体适能而言可以让孩子通过身体力行感受力量、耐力、灵敏等的身体素质的提高，并且可以在课上告诉孩子如何健康饮食，从小培养孩子的饮食健康。与国外相比。这一点也是国内培训机构的盲点。
在1900年后美国政府提出了“2000健康人”的政策，其中有四条便是对少儿体适能的要求，文案中提到1.以美国大、中、小学校的体适能课程的普及与完善带动全民体适能理论和认知理念的普遍提升；2完善庞大的体适能教学和教学机构；3.增加体适能测试项目，测试仪器不断地更新, 更趋于科学合理4.将美国体适能评定更加合理更加准确。[10]
5.2欧洲少儿体适能
欧洲少儿体适能主要研究孩子身体活动能力的发展，特别是在少儿体能素质以及对儿童的训练方法方面处于世界领先水平。但是对于少儿适应性方面和心理方面并不擅长。[11]
Larkin D在2006年通过实验对比分析得到实验结果，规律的身体活动对少儿体适能水平的提升有较大的积极影响。2010年Sauka Melita，Priedite Ilga S 发表《Physucal fitness in northern European youth：referrence values from the Latvian Physical Health in Youth Study》指出身体素质是少年儿童身体健康的重要因素，并要求它作为一种少儿体质健康测试的标准，并以此来监督和促进学生身体健康。
