视频游戏和老年人体育活动：混合游戏技术应用
Clara Boj 1, Diego J. Diacute;az 2,*, Cristina Portaleacute;s 3 and Sergio Casas 3
【摘要】：随着游戏和应用软件的发展，老年人参与到数字休闲活动中来，这些游戏和应用软件将游戏体验与对用户的有益影响联系起来。其中一些益处来自于认知层面，通过结合视听娱乐和大脑训练的有趣体验来培养成年人的智力活动。老年人也积极参与视频游戏，使用控制界面来执行身体动作或活动，鼓励运动游戏。在这篇文章中，我们介绍了老年人混合游戏的应用，这是一项自主开发的技术，最初被认为是将操场变成一套交互式数字游戏的场景。在这篇论文中，我们表明，虽然混合游戏最初是为儿童和青少年开发的，但这项技术的多用途特点使它也适用于老年人。在完成了一项可用性测试和一份满意度调查问卷后，我们对一小群老年人进行了混合游戏的测试，结果表明，在老年人户外环境中，娱乐与身心活动相结合是可能的。
【关键词】：老年游戏；户外玩耍；活动游戏；exergames
1 介绍
发达国家的总体预期寿命不断增长是一个事实。根据世界卫生组织(WHO)的数据，世界各地的人口正在迅速老龄化[1]。人口老龄化具有直接的个人和社会影响，因为它会影响并正影响着家庭组织、养老金制度、卫生系统等问题。为了解决这些转变的挑战，不同的部门正在努力重新界定老年的概念，以便使其适应由于老年人增加而产生的新的政治、社会、经济和文化空间。这就是积极老龄化原理出现的背景，这是世界卫生组织在90年代末采用的一个术语，从老年人权利的角度重新定义了当今社会中老年人的含义。世界卫生组织还为人们确定了成功应对人生这一阶段的战略。在不同方面确认为阳性积极老龄化,我们可以根据本研究的利益提出以下几点:把体育锻炼的好处,自然和户外活动的好处和持续学习的好处和收购能力,特别是在信息和通信技术(ICT)。这种方法彻底改变了社会和个人对老年的看法，并揭穿了这样一个神话：在这个年龄采取健康的生活方式、继续学习和有一个积极的社会生活为时已晚。
大量的研究已经证明，有规律的体育活动有助于保持老年人的健康，提供生理、心理和认知方面的好处，既可以预防，也可以恢复[2]。由于这个原因，这篇文章没有探讨运动对健康的好处的量化。
此外，接触大自然和花时间在户外也对健康有益;多年的研究已经证明，大自然提供了生理、社会和心理上的好处，从降低心血管疾病导致的死亡率到改善一个人的幸福感和认知能力[3,4]。由于这些影响，越来越多的证据表明，户外自然环境中的体育活动所带来的好处远远超过在健身房或室内空间进行的相同活动所带来的好处[5,6]。
然而，大多数老年人都有久坐不动的生活方式和习惯。根据世界卫生组织的数据，2016年，18岁以上的成年人中有39%超重，13%肥胖[7]。在老年人中，由于缺乏兴趣和接触机会，他们极不愿意进行体力活动，而且他们还经常出现运动障碍。人们还发现了一些环境障碍，使老年人难以在户外锻炼，如天气或不安全感，以及老年人对自身能力和户外空间[8]条件的感知。因此，有必要提高主动性和项目，使老年人可以进行体育锻炼，提供工具和场景，使体育活动和社会认知发展相结合。
